5–6 травня у Львові відбувся дводенний семінар-тренінг із протидії професійному вигоранню, що об’єднав жінок, які працюють у громадському секторі, займаються волонтерською діяльністю, соціальними ініціативами та щодня допомагають іншим, нерідко стикаючись із психологічним навантаженням та емоційним виснаженням.
Організував захід ГО «Ресурсний центр недержавних організацій» як частину проєкту, що реалізується у співпраці з Гуманітарним фондом для України. У рамках ініціативи штатні психологи організації провадять тренінги, спрямовані на підтримку психологічного здоров’я, розвиток емоційної стійкости та профілактику професійного вигорання.
Учасницями цього тренінгу стали жінки з Одеси, Кам’янського, Харкова, Запоріжжя та Вінниці — представниці різних громад, професій та релігійних спільнот. Від мусульманської спільноти у програмі взяли участь представниці Ліги мусульманок України.
Два дні учасниці працювали з професійними психологами, обговорювали причини емоційного виснаження, вчилися виявляти внутрішні ресурси, працювати зі стресом, тривожністю та тривалою втомою. Програма передбачала практичні вправи, роботу у групах, спілкування, обмін досвідом та інструменти для збереження внутрішнього балансу в умовах повсякчасного навантаження.
Окремою частиною стала прогулянка історичним центром Львова, що дала можливість змінити обставини, краще познайомитися та провести час у неформальній атмосфері.
Другий день завершився підбиттям підсумків та врученням сертифікатів усім, хто взяв участь.
Голова Ліги мусульманок України Айша Іса підкреслила важливість таких заходів:
— Сьогодні, коли багато жінок поєднують громадську діяльність, волонтерство, родину, роботу та служіння суспільству, тема емоційного виснаження стає особливо актуальною. Такі зустрічі допомагають не лише здобути нові знання, а й відновити внутрішній ресурс, знайти підтримку та зрозуміти, що ми не самі у своїх викликах. Особливо цінно бачити єдність жінок з різних міст і різного життєвого досвіду.
Після завершення тренінгової програми учасниці відвідали Ісламський культурний центр ім. Мухаммада Асада, де їх тепло зустріли сестри львівської громади. Для гостей провели екскурсію закладом, розповіли про діяльність мусульманської громади Львова, її освітні, соціальні та культурні ініціативи.
Завершенням візиту стала лекція імама Ібрагіма Жумабекова на тему «Моя відповідальність за релігію». Під час зустрічі порушили важливі теми особистої відповідальності вірних, ролі знань і духовного розвитку. Окрему увагу приділили правам жінки в ісламі, її статусу та важливій ролі у формуванні сім’ї, вихованні дітей і розвитку суспільства. Учасниці отримали відповіді на всі питання.
Опісля на гостей центру чекало смачне частування від сестер львівської громади. Захід став не лише простором для навчання та психологічного відновлення, а й ще одним прикладом того, яка важлива сьогодні підтримка, єдність і взаємна турбота.